2013年1月17日 星期四
2009最賤的話
：我的優點是：我很帥；但是我的缺點是：我帥的不明顯.
2 ：談錢不傷感情，談感情最他媽傷錢。
3：我詛咒你一輩子買方便麵沒有調料包。
4：會計說：「你晚點來領工資吧，我這沒零錢。」
5 ：雖然你身上噴了古龍水，但我還是能隱約聞到一股人渣味兒。
6 ：有一次我上街，一群女孩把我攔住，她們說我帥，我不承認，她們就打我，還說我虛偽。
7 ：沖杯三鹿給黨喝。
8 ：史上最神秘的部門：有關部門。--
9：我這輩子只有兩件事不會：這也不會，那也不會。
10：人家有的是背景，而我有的是背影。
11 ：別把蝦米不當海鮮。
12 ：我是天使，回不去天堂是因為體重的原因。
13：泡妞就像掛QQ，每天哄她2個小時，很快就可以太陽了。-
14 ：騙子太多，傻子明顯不夠用了。
15 ：你的手機比話費還便宜。
16 ：不怕偷兒帶工具，就怕偷兒懂科技！
17 ：有空學風水去，死後佔個好墓也算彌補了生前買不起好房的遺憾。
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2012年12月31日 星期一
小動作讓頸紋不再來
頸部向來都是較易受人忽略的部位，但它其實比面部更容易形成皺紋。隨著年齡的增長，頸部的皮膚變得老化松弛，缺乏彈性，再加上經常活動和受到陽光的洗禮，如果不作保養的話，頸紋隨時會在不知不覺間出現按摩除紋要改善頸紋的問題，除了透過頸霜外，不妨做一些按摩動作，如將頭抬起，雙手放在頸上，然后由下而上，由內到外輕輕打圈10至15次。
另外，亦可以將頭部微微抬起，而雙手的掌心則放在頸部，然后從鎖骨開始向上推，左右手各做10至15次，以收緊頸部皮膚。不過，千万不可向下推，否則的話隨時因減得加，增加頸紋出現的机會。
要預防頸紋，便要注意一下日常生活的習慣。如果需要經常做案頭工作的話，記得不時要“抬起我的頭來”，別整天將頭垂下，最好每隔一小時便伸伸懶腰和頸。而伸展頸部時，不妨慢慢將頭仰后，使頸部有拉緊的感覺，以預防頸紋出現另外，日間外出時，頸部亦應該做足防晒措施，如經常搽防晒指數(SPF)15或以上的防晒太陽油，以避免被UVA破坏皮膚的真皮纖維組織，晒出皺紋來。
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2012年11月21日 星期三
基本醫療保健常識
一、健康保險
健康就是最大的財富。初抵美的留學生常不太瞭解美國的醫療系統或保險制度，也有些人認為自己很健康，不必要去注意，等到真有病痛或意外傷害不知如何處理，或延延誤病情或造成嚴重的財務困難時才後悔莫及。對健康醫療的疏忽不只可能會帶給當事人莫大的傷害，有時還會危及到學校或所居住的社區。
一般美國大學或學院在國際學生入學時都會提供學生基本保健常識，如均衡的飲食、規律的生活、適當的運動、休閒和健康的社交活動，同時
也提供有關校內或社區區的醫療服務。
此外，國際學生辦公室、學生保健室也有保健醫療的諮詢、治療或推薦的的服務。平時對一些常用醫療或疾病症狀的英文單字（如：fever， coughing，sneezing，rashes，vomit...）不妨背起來。基本的醫療科別，如：內科、外科、婦產科等等的英文也要認識。可準備一本漢英字典或萬用字典，必要時便查閱。此外，你必須未雨綢繆，早些為你或你的眷屬做醫療計畫。
1、保險的重要性：
在美國，每個人都必須對自己的醫療費負責。由於美國醫療費用十分昂貴，例如：住院一天，半私人（semi-private）病房，平均750元至1500元美金，還不包括手術費、X光費、實驗室費、專業人員諮詢費等等。正常生產費用3000至5000美金，不包括住院費、新生嬰兒照顧費（健康嬰兒700至1000美金一天）。即使看一次單純的喉嚨急診，光掛號、抹片檢查和藥錢也會超過300美金。外國學生若沒有健康保險，一次嚴重的疾病或災難性的緊急醫療，就可能意味著財務困難，使求學中斷。而平日小小病痛的開支，對預算相當緊的許多留學生來說，也是不小的壓力。平日不注意身體保健，也不為可能的危機做適當的預防－不參加醫療保險，是絕對愚蠢而冒險的行為。
2、國際學生與醫療保險：
醫療保險的意義就是集中多數人的資產（保費）來幫助少數人的醫療開支。1993年3月美國新聞總署通過修正案，所有持J-1（交換訪問人員）簽證者，在美期間必須有醫療保險，並規定保險的起碼要求，否則將終止贊助單位的交換計畫，將該持J-1簽證人員遣送回國。這項要求尚未推及持F-1簽證的學生，因為他們基本上入學前已查證有足夠的財源能支持在美國生活所需。但美國移民局有規定非移民不應成為美國人民的負擔，否則將遞解出境。由於美國醫療費用高昂，許多學校便以此為理由，要求國際學生買醫療保險，這樣倘有疾病意外時，國際學生才有足以應付醫藥開支的來源，而不致成為公眾的負擔。
3、如何評估保險計畫：
基本上由學校提供的團體保險大都先過濾過保險公司的良莠和福利項目，保費也較個人保低廉，且學校一般有專人負責代辦理賠業務。其缺點是學校保險有時不能顧及個特別情況，如：如女性需考慮（懷孕）的情況；有家屬者需考慮家人的保障如何；有人須考慮加牙齒、眼科保險等等。如果學校的保險不能滿足你的需要，你不妨考慮另外投保，通常學校也接受學生自己買的保險。
要在許多保險計畫中挑選一個對自己最有利，而相對保費又最低的保險是一門大學問。在比較挑選時，對一些保險術語必須有基本認識，必要時可向外國學生顧問或保險人員詢問或索要資料
2010年10月6日 星期三
魔羯的刀痕藏了啥秘密
他的手臂上有一道疤痕，就在靠近手掌的位置。
刀口的痕跡很輕，線條細且優美，面積不大，不那麼容易暴露。它就靜靜的趴在他的皮膚上。細小的疤痕已經成熟，顯露出特有的暗紅色，彷彿輕輕一碰就會降落。我在想，那會是用一種怎麼樣的刀片劃過的。會是我經常用來削美術筆的那種小刀麼？我的那些個小刀片總是很多，因為它們特別喜歡不意而飛。但我必須得在這裡承認，開始的時候它們每個都很好用，但久了就開始生銹，斑斑駁駁的痕跡，顯的拖沓，髒兮兮的，也像我沾滿鉛屑的手。我就用它們來削我那些個畫素描的鉛筆，什麼2B，4B，6B……彷彿每個型號的我都有。但我卻一直習慣用偶數的。我那時還不怎麼喜歡畫畫。因為我總是畫不好，當你總也幹不好一件事情的時候，你會失去信心。可那又小又漂亮的浮在他皮膚上的痕跡，到底是用那種刀片？它總是讓我控制不住的瞎想。一落下神就會。
其實，那個疤痕是一個字，確切的說是一個姓。當然那不是我的。所以當我第一次看見它的時候，會有點嫉妒，你是知道的。那種不會說出來的嫉妒，默默生長在身體裡不知道的哪個部位。它會在身體裡衝撞亂竄，直到累的氣喘忽忽的，吐很多的氣，在胃裡脹出個氣球，爆破不了。它才不要管你的感受。
我總覺的他是故意要讓我看見的，因為那疤痕就被他藏在手錶的背後，手錶只是一個道具，發現真相的道具。不經意的時候，它卻總還是要露出一點點的尾巴。然後就勾引了我的嫉妒。
或許，是我故意要看見的。我把頭靠在他的肩膀上，這樣的姿勢再配上一個有暖冬清澈陽光的午後，總是讓人很難的拒絕，不是麼。我是一早就發現了他的秘密。於是接近，故意挑選了這樣的姿勢，停頓一下，頭部慢慢下滑，順著結實的具有線條感的胳膊。嗯，到了臂彎的地方了已經，然後直接枕在他的小手臂上。我還要再停頓下，然後把側著的臉悄無聲息的轉過來。透過手錶微弱的縫隙，睫毛吧嗒吧嗒的隨著時間流露的聲響，在他的皮膚上一眨一眨的掃著。我很輕易的就捕到了這個不聽話的秘密。
它蜷縮在手錶下暗暗的陰影裡。在命令的指揮下，我用手指快速的把手錶撥開。陽光刺眼的照進來，我撫摩著細小的疤痕，那道不是我的卻躺在他的皮膚上疤痕。在心裡上演著一場迷藏。可就當這一切都還沒怎麼來的及繼續，他猛的條件反射一樣的把手臂從我腦袋下面抽回。頭部順勢失重，懸空，從手臂到膝蓋的直線墜落。我抬起頭，看見他臉後刺眼的夕陽。表情，看不見，背光，什麼都黑忽忽的。
「刀！」他急促而又簡短的發音，向我強調那個字的形狀，留在他手臂上的那個痕跡。心裡的那個東西畏縮，後退，隱藏。我看著他不太清楚的臉，微微笑著：「你說那道疤痕麼？」他看著我，停頓了一下，眼睛又快速移向了別處，把手插進口袋。我低下頭，枕著他的腿：「我看下幾點了，陽光還是有點刺眼。」我明白，他正看著我，卻選擇出現在我的餘光裡。
那疤痕，依然可以隨著他到處遊蕩，當然還可以在我不在的情況下，曬會太陽什麼的。睡覺的時候也可以和他在一起，吃飯的時候也可以，看電視的時候也可以，洗澡的時候也可以，給我彈琴的時候，它也可以湊過來一起分享。反正，怎麼樣它都可以，怎麼樣它都比我和他在一起的時間長，怎麼樣，他去哪裡都會帶著它。
而多年後，我才知道，他是冷漠的魔羯。而我，是水做的雙魚女。
刀口的痕跡很輕，線條細且優美，面積不大，不那麼容易暴露。它就靜靜的趴在他的皮膚上。細小的疤痕已經成熟，顯露出特有的暗紅色，彷彿輕輕一碰就會降落。我在想，那會是用一種怎麼樣的刀片劃過的。會是我經常用來削美術筆的那種小刀麼？我的那些個小刀片總是很多，因為它們特別喜歡不意而飛。但我必須得在這裡承認，開始的時候它們每個都很好用，但久了就開始生銹，斑斑駁駁的痕跡，顯的拖沓，髒兮兮的，也像我沾滿鉛屑的手。我就用它們來削我那些個畫素描的鉛筆，什麼2B，4B，6B……彷彿每個型號的我都有。但我卻一直習慣用偶數的。我那時還不怎麼喜歡畫畫。因為我總是畫不好，當你總也幹不好一件事情的時候，你會失去信心。可那又小又漂亮的浮在他皮膚上的痕跡，到底是用那種刀片？它總是讓我控制不住的瞎想。一落下神就會。
其實，那個疤痕是一個字，確切的說是一個姓。當然那不是我的。所以當我第一次看見它的時候，會有點嫉妒，你是知道的。那種不會說出來的嫉妒，默默生長在身體裡不知道的哪個部位。它會在身體裡衝撞亂竄，直到累的氣喘忽忽的，吐很多的氣，在胃裡脹出個氣球，爆破不了。它才不要管你的感受。
我總覺的他是故意要讓我看見的，因為那疤痕就被他藏在手錶的背後，手錶只是一個道具，發現真相的道具。不經意的時候，它卻總還是要露出一點點的尾巴。然後就勾引了我的嫉妒。
或許，是我故意要看見的。我把頭靠在他的肩膀上，這樣的姿勢再配上一個有暖冬清澈陽光的午後，總是讓人很難的拒絕，不是麼。我是一早就發現了他的秘密。於是接近，故意挑選了這樣的姿勢，停頓一下，頭部慢慢下滑，順著結實的具有線條感的胳膊。嗯，到了臂彎的地方了已經，然後直接枕在他的小手臂上。我還要再停頓下，然後把側著的臉悄無聲息的轉過來。透過手錶微弱的縫隙，睫毛吧嗒吧嗒的隨著時間流露的聲響，在他的皮膚上一眨一眨的掃著。我很輕易的就捕到了這個不聽話的秘密。
它蜷縮在手錶下暗暗的陰影裡。在命令的指揮下，我用手指快速的把手錶撥開。陽光刺眼的照進來，我撫摩著細小的疤痕，那道不是我的卻躺在他的皮膚上疤痕。在心裡上演著一場迷藏。可就當這一切都還沒怎麼來的及繼續，他猛的條件反射一樣的把手臂從我腦袋下面抽回。頭部順勢失重，懸空，從手臂到膝蓋的直線墜落。我抬起頭，看見他臉後刺眼的夕陽。表情，看不見，背光，什麼都黑忽忽的。
「刀！」他急促而又簡短的發音，向我強調那個字的形狀，留在他手臂上的那個痕跡。心裡的那個東西畏縮，後退，隱藏。我看著他不太清楚的臉，微微笑著：「你說那道疤痕麼？」他看著我，停頓了一下，眼睛又快速移向了別處，把手插進口袋。我低下頭，枕著他的腿：「我看下幾點了，陽光還是有點刺眼。」我明白，他正看著我，卻選擇出現在我的餘光裡。
那疤痕，依然可以隨著他到處遊蕩，當然還可以在我不在的情況下，曬會太陽什麼的。睡覺的時候也可以和他在一起，吃飯的時候也可以，看電視的時候也可以，洗澡的時候也可以，給我彈琴的時候，它也可以湊過來一起分享。反正，怎麼樣它都可以，怎麼樣它都比我和他在一起的時間長，怎麼樣，他去哪裡都會帶著它。
而多年後，我才知道，他是冷漠的魔羯。而我，是水做的雙魚女。
2010年7月19日 星期一
2010年5月24日 星期一
5大熱門職業男士商務著裝破譯
時裝業總是把目光緊緊盯著時髦的青春女性，然而，男士自有男士的風采。職業男士需要成功，需要成功的商務交往，而整潔、高雅的著裝會增添男士的翩翩風度，給人以信任感。如今，律師、外資公司、金融業、新聞業和廣告業已成為熱門行業，這些行業中的男士比其它行業更注重穿著，更引人注目。因為熱門職業的競爭更激烈，更需具備自信心和神采奕奕的外表。
職業男士成功的方程式就是：努力+著裝
對於城市中的“白領”們來說，服裝的選擇範圍照例是很闊綽的。然而由於職業的特性和男士較保守的觀念，職業男士注重的目標比較一致，即西裝、襯衫、領帶和皮鞋等裝備，同時也形成了各自的流行“習慣”。這些習慣往往與行業的特點有關，更與行業裡的那些成功人士的穿著格調有關。職業男士們的一套西裝約需2000元，一年的穿著（包括襯衫、領帶、皮鞋等）花費約需8000元。
律師
律師的穿著大都正統嚴謹，老成持重，給人一種信譽和信心感。所著西裝大都為藏青色和套裝，單排鈕，而且必經熨燙，保持摺痕精晰，給人整潔有禮的感覺。老派的律師多選英國款式。三件頭一起上身，不會隨時尚變化而變，因為他們覺得派頭最重要。年輕的名律師則比較注重品牌，喜歡漂亮的意大利式寬鬆西裝，也講究面料和做工，有一份成功感。
律師多選白色襯衫，這有信譽的象徵，不允許掉鈕扣，離開房間外出時，一定會穿上外衣並扣上鈕扣。領帶多半選暖色調的或有條紋花紋的，而且一定是名牌。鞋子是考究的黑皮鞋，顯得穩重有型。
隨著時尚的流行，年輕律師的著裝有了一些變化。最近比較多的是穿藍色襯衫。據說藍色能使自己保持一份好心情。同時他們對服裝的質地和品牌更為註重，他們在漸漸走向時尚，他們有能力做到這一點。
銀行職員
不在意進尚的流行，一本正經地穿著穿了許多年的西裝，看上去比較謹小慎微的人，往往是在金融界工作的職員。
出於職業的的特性和工作的壓力，銀行職員們一般喜歡在白襯衫外套上單排扣的藏青色或灰色套裝，再配上帶小花紋等比較樸素的領帶。這不是出自行業的統一規定，而是表現了他們內心的拘謹和對工作壓力的默認。
銀行業的男士著裝幾乎沒有年齡上的差異，顏色、款式都差不多，也許是老總們再喜歡穩重正統，年輕人也不便太講究。由於職業對於性格的影響，他們雖然也講究時髦和品牌，但更講究的是價廉物美，因此國產名牌和折扣西裝成了好選擇。不過，職位上的高低也還使他們的著裝有著微妙的差別。
外企人員
這一群體是年齡最輕的白領一族，裝扮起來，個個都是帥小伙。他們是流行時尚和著名品牌的忠實擁護者，所以，選擇的西裝款式和顏色比較自由和多元化，主要有意大利式雙排扣寬鬆西裝，並趨向於三粒扣的款式。
他們的襯衫顏色豐富多彩，黃、藍、粉紅，最近流行起黑色，可能與扮“Cool”有關，白色襯衫反而少一些。皮鞋更是五花八門，厚底的、寬頭的，都是名牌。領帶則比較隨意，在隨意中流露新奇。
帥小伙們的多數人喜歡去專賣店或高檔商場買品牌服裝，而且一到換季時就去購買，以求跟上時尚潮流。當然，一些薪水不高的人會選擇打折扣時或換季時買些減價品，因為他們也知道，時尚像個火輪，轉過一圈又會回來，而且有些東西是不會過時的，只要精心搭配，配出一份新奇和品味，照樣是一種時尚。
有位帥小伙，在藏青色西裝裡穿一件黃色襯衫，再配上橙色底的領帶，顯得很奇特，而且別人不覺得突兀，反而對他有一種好感，因為看上去他更像個單純的小男生嘛。
新聞從業人員
他們是時髦一族，時尚潮流的信息他們最先得到，他們也有條件購置那些流行服裝，可以去品牌專賣店或出差國外時購買。他們不會像外資公司的那些帥小伙穿得多姿多彩。所以，他們講究的是品牌，是款式，是質地，是做工，講究的是舒適感、貼體感、細節感，可以顯示他們的精緻和高雅。
他們的西裝比較漂亮，常常上裝和褲子分開搭配，可以穿出另一種味道。西裝是三粒扣的，襯衫也多是時尚顏色，皮鞋的選擇以黑色和深咖啡色為主，也有其它顏色和款式。他們把上班和休閒分得很清，所以，著裝就更為精心細緻。
由於新聞業分開工細，他們之間的差異也較明顯。電視台裡出鏡人員和導演喜歡蘭色和暖色調搭配著穿；現場工作人員肯定不帶領帶，而做廣告與銷售的，都規規矩矩地穿西裝；製作人員就比較自由，翻領衫、茄克衫的都有，一副藝術家的作派，但最後講究的還是品牌。
廣告人
大熱天還穿著西裝，汗流浹背地在馬路上奔波的人，多半是廣告從業人員。
廣告的業績來自客戶的數量，所以，這一行業的競爭和辛苦是不言而喻的，客戶的信任感顯得很重要。廣告業務人員著裝比較正規，一般為藏青色或灰色西裝，款式較大眾化，沒有個性特色，白襯衫，配上暗色調的領帶，這樣容易經受住客戶的挑剔。
文案和設計人員就輕鬆多了，坐在辦公室裡，穿著條子襯衫，拖著拖鞋，加上一條又肥又長的褲子，愜意又隨便。但是一出門做業務，也不得不稍微正規一番，個性只能隱藏起來。
實際上，廣告業是時尚的策劃地，如今時髦的風氣也漸漸在這裡流行，年輕人也講究起品牌的款式，個性化著裝也已張揚開來。漂亮，常常上裝和褲子分開搭配，可以穿出另一種味道。西裝是三粒扣的，襯衫也多是時尚顏色，皮鞋的選擇以黑色和深咖啡色為主，也有其它顏色和款式。他們把上班和休閒分得很清，所以，著裝就更為精心細緻。
由於新聞業分開工細，他們之間的差異也較明顯。電視台裡出鏡人員和導演喜歡蘭色和暖色調搭配著穿；現場工作人員肯定不帶領帶，而做廣告與銷售的，都規規矩矩地穿西裝；製作人員就比較自由，翻領衫、茄克衫的都有，一副藝術家的作派，但最後講究的還是品牌。
悠品生活的建議：如果您是在職人員，上班的時候趕緊要選好適合自己身份的衣服哦，不然事業不會順利啦，適合的服飾，得體的舉止會另你贏得不少印象分哦！
2010年4月15日 星期四
白女孩
夜裡，B校13樓某層13室的A女生偶然去洗手間。經過水房時，她看見昏黃的白幟燈光下，有一個穿著睡衣的女生在照鏡子。那人幾乎都把臉貼到鏡子上了，呆呆的，一動也不動。最特別的是，那女孩的皮膚是 如此的白——以至於看不出任何的血色。
出來的時候，A看見她還站在那兒，沒有任何變化。A忍不住喝道：“你神經病啊？深更半夜照什麼鏡子？”……沒有反應。就在這時，A忽然想起這樣的情形好象在哪兒聽說過……
……
n年以前，這座樓裡住著女生Z，她是個很漂亮的女生，有一大堆男朋友。她今天跟這個去跳舞，明天又跟那個去看電影，北京全城的地方都被她玩遍了。無論走到哪裡，都象眾星捧月一樣跟著好多崇拜者，無論想做什麼，都有人侍候在她的鞍前馬後。聽說曾有人為她動刀打架， 還有人為她跳樓。（不過肯定未遂，B校不大有跳樓成功的先例）快樂的生活永遠與Z相伴，她好象從不知道生麼是煩惱。她好像生來就是到這個世界來享受的，又好像天生就是B校男生永遠的痛。
可是有一天，Z忽然得了白癜風——一種皮膚病，沒法治癒的。過了不多久，Z的臉上就清一塊，白一塊，像大花臉一樣可怕。她的男朋友有的離開了她，有的還偶爾來看看她，可是總時帶著一種惋惜或是恐懼的神情。再也沒有人和她約會了。
Z也變得越來越憂鬱，她開始經常不去上課，整天躲在寢室裡不敢見人，由她的室友從食堂給她帶飯來。班主任和室友為了幫她振作起來著實想了很多辦法，大家藏起了寢室裡所有的鏡子，說話時也總是避開那些可能使她傷心的話題。事實上，有一個時期Z確實也好轉了很多，偶爾也和大家一起說笑兩句。可是當她又一次從鏡子裡看到自己的臉時，她幾乎都快瘋了。[ AD：索愛手機遊戲免費下載 www.Sjxyx.com ]她開始變得神經質，跟誰都不說話，每天夜裡都跑到水房去連續幾個小時照鏡子——一動也不動。有一天，一個室友無意中說了一個“白”字，Z就歇斯底里的沖上去扼住了她的脖子，好多人才把她們拉開。
從此，更沒有人敢理她了。Z也整天呆呆的，象沒了魂似的。送回家去不幾天就死了。
……
想到這個故事，不由得A大了一個冷戰。這時，照鏡子的女孩忽然轉過了身來——她的眼睛大得象個燈泡，直勾勾的不會動。皮膚白得可怕，嘴唇全都爛掉了！兩道血水從眼裡流下來——原來她一直都在哭。
A的心跳都快要停住了。
我是不是很難看？——陰森而帶著哭腔的聲音。
誰說的？你很漂亮呀。——A知道，遇到怨靈時，如果大驚逃跑會使它想起自己已經死了，因而加害於你。
嗚嗚……你騙我！你們都騙我！我知道我現在的樣子很難看。——Z一激動，血水就從牙縫裡流出來。她朝著A又邁進了一步。
沒有！沒有！！我從來都不說謊的！！！
真是這樣嗎？
不信你可以去向我們班的XXX去問。她可以證明，我是有名的說話不會拐彎的老實人。
現在，Z的每一個愚蠢的問題對A都是莫大的折磨，她想，再這樣下去自己就會抖起來了。那可就全完了。
謝謝你。Z的臉上終於漏出了欣慰，倦怠的神情，它的影子也漸漸有些淡了，像是要溶於空氣中去了。她似乎是微笑（她已無法準確表達這種表情了）了一下，沖A揮了揮手。
A懸著的心終於也稍微落了地，她也揮了揮手，向她習慣的那樣，說道：“白白！”
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